Mit unserem Training sagen Sie Stress und Anspannung ade.

Sie fühlen Sich erschöpft, müde oder gar dem Burn-Out nahe? Damit sind Sie in guter Gesellschaft, denn immer mehr Krankheitstage gehen auf das Konto von psychischer Belastung. Damit es in unserer hyperaktiven Informationsgesellschaft mit ständiger Reizüberflutung für Sie erst gar nicht soweit kommt, zeigen wir Ihnen mit unserem Training der Emotion „Glück“ wie Sie gelassener und stressresistenter werden.

Glück ist in unserer P.E.M.-Theorie kein Lebensziel, sondern ein vorübergehender, angenehmer Ruhezustand, der als Bewegung des "Loslassens möglichst vieler Muskeln" definiert wird. Dadurch können die ständig angespannten Muskeln und somit der gesamte Körper regenerieren. Resultat: Ihre Bewegungen werden wieder fließend, Sie erhalten Klarheit, Frische und Gelassenheit.



Glück ist in der P.E.M.-Theorie kein Lebensziel, sondern ein vorrübergehender, angenehmer Ruhezustand, der als Bewegung des "Loslassens möglichst vieler Muskeln" definiert wird. Der Nutzen des Glücks ist die Regeneration des Körpers, damit er danach wieder alle anderen Bewegungen frisch und tatkräftig ausführen kann.

In unserer hyperaktiven Informationsgesellschaft mit ständiger Reizüberflutung - die ja immer auch den Körper zur Aktivität auffordert -, ist der gezielte Zugang zum "Glückszustand" ein wesentlicher Faktor, um Erschöpfung, Müdigkeit oder gar Burn Out aufzufangen.

Wenn Sie folgende Fragen mit "Ja" beantworten, ist "Glück" ein Kurs der Sie unterstützen wird:

Sie fühlen sich angespannt und gestresst?

Sie können auch in ruhigen Situationen nicht aufhören, viel zu denken?

Sie sind Abends unruhig und können schwer einschlafen?

Sie fühlen sich erschöpft und lustlos?

• Sie lernen auch in angespannten Situationen loszulassen
• Ihre Grundanspannung wird deutlich verringert
• Sie fühlen sich leichter und befreiter
• Sie schlafen besser
• Ihre Erschöpfung lässt deutlich nach

Glück - Einstiegskurs

4 Wochen,  1,5 Stunden/Woche, max. 10 Teilnehmer,  Einführungspreis: 89,-€

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Glück - Intensivkurs

4 Wochen,  1,5 Stunden/Woche, max. 8Teilnehmer,  Einführungspreis: 109,-€

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Kombipaket Einstiegs- und Intensivkurs

Für diejenigen, die wissen dass sie sich mit einer Emotion intensiv beschäftigen wollen, bieten wir die Möglichkeit, die Kurse zusammen zu buchen und damit die anfallenden Verwaltungskosten zu sparen: das Kombipakt!

Kombipaket

8 Wochen, 1,5 Stunden/Woche, max Teilnehmer 10(Einstieg) bzw. 8 (Intensiv)

Einführungspreis : 169,-€    

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