Angst - Weglaufen, Fliehen

Erläuterung

Angst ist das Bewegungsmuster, das uns aus Gefahrenzonen bringt, also die Bewegung der Flucht: "Angst verleiht Flügel", sagt man deswegen. Sie ist unser perfektes "Rennmuster"; flink, beweglich und befreiend!

 

Wird Angst allerdings unterdrückt, oder unsere Flucht gehemmt, dann steigert sich dieses Gefühl immer mehr und beginnt uns zu quälen!

 

Beklemmend und hinderlich wird Angst vor allem, wenn andere darüber bestimmen, ob unsere Ängste "existieren" oder eingesetzt werden dürfen. Der Begriff "irrationale Ängste" entlavt in Wirklichkeit die Ignoranz oder den mangelnden Einblick der Urteilenden und sagt nichts über eine mögliche "Berechtigung unserer Emotionen" aus.

 

Wer nicht zu fliehen versteht, geht früher oder später geradewegs in seinen Untergang!

 

Indikation

Wenn Sie "Ja" auf folgende Fragen antworten, ist der "Angst"-Kurs eine mögliche Unterstützung für Sie:

 

Sie fühlen sich oft gelähmt oder gefangen?

Sie sind nervös und schreckhaft?

Sie fühlen sich abgestumpft und machmal reagieren Sie zu spät auf Gefahren oder Probleme?

Ihr Nutzen

  • Sie werden leichter und freier
  • Sie lernen ihre Grenzen besser zu spüren
  • Sie können schneller und gezielter auf Probleme reagieren
  • Sie fühlen sich mutiger und sicherer

 

 

 

 

Angst - Einstiegskurs

 

4 Wochen,  1,5 Stunden/Woche, max. 10 Teilnehmer,  Einführungspreis: 89,-€

 

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Angst - Intenisvkurs

 

4 Wochen, 1,5 Stunden/Woche, max. 8 Teilhnehmer, Einführungspreis: 109,-€

 

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Kombipaket Einstiegs- und Intensivkurs

 

Für diejenigen, die wissen dass sie sich mit einer Emotion intensiv beschäftigen wollen, bieten wir die Möglichkeit, die Kurse zusammen zu buchen und damit die anfallenden Verwaltungskosten zu sparen: das Kombipakt!

 

Kombipaket

 

8 Wochen, 1,5 Stunden/Woche, max Teilnehmer 10(Einstieg) bzw. 8 (Intensiv)

 

Einführungspreis : 169,-€    

 

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     "Es ist total verrückt: wenn man seine

     Angst gewähren lässt, ihr folgt und

     rennt und rennt: dann ist man tatsächlich

     am Ende angstfrei!

     Und man lacht sogar -  weil die Flucht

     geglückt ist! Wir lachen als Resultat der

     Angst! Das ist wirklich verrückt! - Aber

     es war wunderbar, sich angstfrei zu

     fühlen!" Tami Sheppard, GB