Die bei Emotionshilfe.de eingesetzten Übungen führen Menschen auf ihre natürlich angeborenen Handlungsmuster zurück. Sie befreien nachhaltig von

unfreiwillig bzw. unbewusst angelernten Blockaden in Kommunikation

und Handeln. (Erfahrungsberichte)

Für die Kursteilnehmer lösen sich Unsicherheiten, Ängste oder Unbeholfenheit gegenüber eignen und fremden Emotionen auf, wodurch emotionale Handlungs- und Kommunikationsmöglichkeiten trainiert, verbessert und erweitert werden können. 

So entsteht eine hohe emotionale Klarheit und dadurch Selbstsicherheit und Zufriedenheit. (Evaluierungen)

Die Kurse und Trainings von Emotionstraining.eu erzeugen folgende Ergebnisse:

• Ein klares, sachliches Verständnis von Emotionen
• Deutliche Revitalisierung durch Auflösung emotionaler Altlasten
• Den sicheren Umgang mit eigenen und fremden Emotionen
• Verbesserung der aktiven und passiven Kommunikationkompetenz
• Spürbar erhöhte emotionale Ausgeglichenheit und Stabilität 

Die Trauer verhaltensauffälliger Kinder:

Eine Sozialpädagogin, die mit Kindern arbeitete, welche viel zerstörerische Wut ausleben mussten, belegte den Kurs Aggression. Sie hoffte, dadurch den Kindern besser helfen zu können. Während des Kurses erkannte sie aber, dass Aggression gar nicht das Problem der Kinder war.

Nach einer Beratung anhand der P.E.M.-Emotionstheorie, belegte sie den Kurs Trauer - und konnte später das dort Gelernte zum Nutzen der Kinder anwenden:

Die zerstörerische Kraft der Kinder kam nicht daher, dass sie etwas "durchsetzen", oder etwas "zerstören" wollten, sondern daher, dass sie etwas "behalten" wollten, was ihnen genommen worden war: die Liebe und Zuwendung der Eltern. Als man den Kindern dieses "Bewegungsmuster" zugestand, sie darin unterstützte und den Umgang damit lehrte, nahmen die Zahl der Gewaltakte ab und die Sozialpädagogin konnte ihre Arbeit erfolgreicher und befriedigender erfüllen.